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老公经常不在家我出轨了怎么办

发布时间:6个月前来源:爱路婚恋网阅读

老公经常不在家我出轨了怎么办呀?老公不在家,你自己不管是处于生理需要还是情感需求,你出轨了其实是这个家的一大伤害,如果你被自己丈夫知道了,我想你们这个家不散也得大闹一场。

  老公经常不在家我出轨了怎么办呀?老公不在家,你自己不管是处于生理需要还是情感需求,你出轨了其实是这个家的一大伤害,如果你被自己丈夫知道了,我想你们这个家不散也得大闹一场,况且你丈夫在外奔波也不容易,所以最好的解决方法就是和丈夫商量,直接解决异地分居的问题,实在不能解决,你自己在家的时候,有空余时间可以多健身,结交朋友,有生理需求的时候,其实很多网上工具也很方便。

老公经常不在家我出轨了怎么办

老公经常不在家我出轨了怎么办

  假如老公没有发现你出轨的事情,您就没有必要让他知道这件事,自己慢慢消化,慢慢的走出来。 自己给自己定好未来想要的生活状态,多跟老公视频沟通互动,让老公见证孩子的成长,让他知道你的辛苦,表达出你的孤独,这个家需要他,相信你会走出来的,祝你幸福。

  另外你应该和自己的老公进行沟通,明确的表示出你的不满,自己不喜欢这种状态。并且要让自己的老公做出相对的改变。他才不会这样继续下去了,而且我觉得他这样做就是对感情的背叛,你应该考虑一下是否还要和他继续过下去。

  情感婚姻家庭咨询师的建议:

  1、做婚姻评估,找准问题,了解如何去挽救家庭

  在这里比较庆幸的是,你知道自己犯了错,想挽救婚姻。这一点,非常有利于挽救婚姻,你需要专业人士帮助你做婚姻家庭质量苹果与分析,找到你们婚姻所存在的问题,对症下药,你更是要主动结束婚外情,挽救你的婚姻。

  2、给丈夫做心理疏导的建设,帮助她重新接纳你

  当一个人遭到爱人的背叛,心里是有很大的创伤的,你需要帮助他把压在内心里的痛苦、不满、委屈、愤怒表达出来,给予他倾听与理解,给他心理上的支持与陪伴,让他能够重新接纳你。

  3、花时间来陪伴丈夫,重建夫妻信任,修复夫妻感情

  挽救婚姻的过程中,你应该重新培养家庭的温馨与爱,要加强夫妻之间的沟通与连接,做到共同进退,一起捍卫婚姻,重新建立因为你出轨而被破坏的夫妻信任,修复夫妻感情,挽救即将破碎的婚姻。

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